Nutrizionista Napoli

Lo stile di vita tipico dei tempi moderni e della società occidentale porta l'organismo umano a utilizzare principalmente i carboidrati e ad accumulare grassi come riserva energetica.
Mangiare equivale un po' a fare rifornimento! Se andiamo a introdurre poca benzina e molto metano,

il nostro organismo si abituerà a usare principalmente questa riserva rappresentata dai grassi e a svuotare un po' alla volta il nostro serbatoio.
Ecco perché il mio metodo basato sulla dieta metabolica si avvale di tecniche avanzate come l'esame BIA ed è fatto sostanzialmente da 4 semplici step.

Step 1: Prima visita di screening del paziente
Durante la prima visita si fa il punto sulla condizione del paziente, sulle sue caratteristiche fisiche e si traccia un percorso personalizzato da seguire.
Vengono analizzati dati fondamentali come peso e altezza e viene effettuato un esame molto importante per andare a creare una dieta personalizzata: la B.I.A o esame impedenziometrico
Attraverso l'esame BIA, il nutrizionista va a determinare la composizione corporea. Si tratta di una delle tecniche più utilizzate ed affidabili per la determinazione della composizione corporea.

Step 2: Verifica dell'obiettivo dopo 7 giorni
Nel secondo incontro, che viene fissato 7 giorni dopo la prima visita di screening, viene verificato lo stato metabolico del paziente. Dimagrire vuol dire perdere massa grassa; ecco perché, non si tratta di un semplice dato riguardante la perdita di peso fine a se stessa. Durante questo incontro è fondamentale capire se nel dimagrimento si è effettivamente perso grasso.

Step 3: Verifica del peso
A distanza di 7 giorni dal secondo incontro, nutrizionista e paziente fissano una nuova visita in cui viene verificata la perdita di peso e i progressi rispetto agli obiettivi prefissati. In questo modo, si può capire se va corretto qualcosa rispetto a quanto stabilito nella prima visita di screening. Un percorso personalizzato va infatti testato step by step e, dove necessario, occorre ritarare la dieta e i tempi in cui raggiungere gli obiettivi stabiliti.

Step 4: Nuovo esame BIA
Trascorsi ulteriori 7 giorni, viene effettuato nuovamente l'esame BIA per avere una nuova valutazione sull'attuale composizione corporea del paziente. In questo modo, è possibile comprendere a pieno se il percorso tracciato sta dando i risultati sperati e se occorre apportare delle modifiche.
Al termine delle 4 fasi e al pieno raggiungimento dell'obiettivo, è fondamentale prevedere un percorso personalizzato di mantenimento per non vanificare i risultati ottenuti.
Viene creato un piano di mantenimento personalizzato che il paziente dovrà seguire con attenzione e costanza.